Zondagochtend weer om 5:30 Falun Dafa op de markt. Falun Dafa is een hele krachtige cultivatie methode van lichaam en geest.

Het is een hele mooie methode, maar ook heel onaangenaam omdat je je er fysiek en mentaal heel naar van kunt  voelen. Dit komt doordat diepe energetische en mentale blokkades soort van uit je worden gerukt.

Dit gebeurt bij de oefening, maar ook in het lezen en delen van deze spirituele traditie. Zondagochtend tijdens de oefening leek het net alsof ik moest overgeven, omdat er iets uit moest. s' Middags bij het praten was ik bijna "weggerend", omdat er aan een paar van mn diepste en sterkste overtuigingen werd getoornd. Niet leuk. Alsof de aarde onder je voeten wordt weggehaald.

Nu ben ik toch wel wat gewend van de jarenlange yoga beoefening,, . . . .  .  maar dit is echt krachtig <3

Gisteren een bijzondere dag. Ik ben in Indonesië op zoek naar verschillende vormen van spiritualiteit, zodat we die kunnen toevoegen in de Cross Cultural Yogatour (www.java-yoga.com)

Gisterenochtend was ik om 5.30 op de zondagsmarkt in Malang, omdat ik had gehoord dat ze er een soort Tai Chi deden. Het was een mega grote markt van denk ik wel een km of 3 lang en duizenden mensen. Aan de buitenkant van de markt stond inderdaad een groepje mensen te oefenen. Toen ik mijn kleedje neer wilde leggen werd ik vriendelijk uitgenodigd om op een van hun matjes plaats te nemen en werd gedurende de meditatie begeleid. Het was een hele mooie ervaring, . . . . in het gedruis van de markt volkomen stil en re-energized. Geweldig.

Na afloop ontstond er een gesprek en werd ik uitgenodigd om 's middags bij hen thuis te praten over hun traditie, . . . . Falun Dafa. Dit is een soort oude vorm van Qigong gebaseerd op het Boeddhisme en Taoïsme. Voor mij voelt het als een meditatie waarbij gebruik wordt gemaakt van krachtige energie in de vorm van Chi, (Rei)Ki, Qi, Prana of Licht.

's Middags werd ik door een van hen opgehaald op de scooter en hij had het belangrijkste boek van hun traditie de "Zhuan Falun" voor me uit laten printen. In hun huis ontstond een ware Satsang waarin de Wijsheden van de Falun Dafa werden besproken en deze ook bij de Hindu traditie en de yogasutra's van Patanjali werden aangesloten. De communicatie ging deels in Bahasa en Engels. Het was een hele mooie ervaring waarbij een liefdevolle vibe ontstond. Ik had regelmatig het gevoel dat ik wilde buigen voor iets groots, . . . . .en dat deed ik dan ook af en toe. RamRaam <3

Uiteindelijk mocht ik ook nog blijven eten en waren we ongeveer 4 a 5 uur bij elkaar. Vanaf nu ga ik elke zaterdag en zondag met hen mediteren en hebben we afgesproken dat ik de mensen die bij Java Yoga op bezoek komen ook bij hen introduceer. Een hele mooie toevoeging voor de tour.

Om namah Shivaya, RamRam <3

De laatste maanden leef ik voornamelijk in symboliek. Symboliek sluit naadloos aan bij Intuïtie. Leven naar je intuïtie maakt het leven een stuk makkelijker, gelukkiger en vreugdevoller.

Om met die symboliek en je intuïtie te werken zijn er verschillende tools. Tools waarin ik tot voor kort totaal geen vertrouwen had, maar nu wel. Het werkt voor mij. De symboliek in kaarten werkt voor mij.

0 (The Fool, De Dwaas)

Deze kaart trok ik vanochtend en hij sluit perfect aan bij het gevoel dat ik nu al maanden heb. Ik heb er speciaal ook de Indonesische versie van de Dwaas bij gezet. Hier is de beschrijving van de Dwaas die ik ben ;-)

Tarot van Waite:

De Nar heeft nummer 0. In de reis door de 22 kaarten van de Grote Arcana staat hij aan het begin, onschuldig als een kind, naïef en met een grenzeloos vertrouwen in zijn onderneming. Als de nar opduikt in een kaartlegging kan dit (volgens de regels van de tarot) een indicatie zijn dat de vrager voor wie de kaarten gelegd worden over dezelfde kwaliteiten beschikt als de nar, of misschien wat te naïef aan een grote onderneming begint. De iconografie van de kaart in de meeste tarotspellen beeldt een dwaas of een nar uit, die ons herinnert aan de nar die in de middeleeuwen ongestraft zijn zegje mocht doen. De nar als archetype is een jonge, optimistische persoon die liever op zijn instincten vertrouwt dan op zijn redelijk verstand. Aan het begin van de reis is de nar als een kind, maar naarmate de reis hem verder brengt in zijn persoonlijke ontwikkeling, zal hij groeien en een wijs persoon worden.

Beschrijving van Waite:

"Met lichte stap, alsof de aarde en haar beperkingen slechts geringe macht over hem hebben, houdt een jongeman in prachtige kleren halt aan de rand van een afgrond. Hij bewondert eerder het vergezicht voor hem, dat lijkt alsof het een uitbreiding is van het blauwe uitspansel, dan de diepten beneden zich. Het lijkt alsof hij nog beweegt, ook al is hij tot stilstand gekomen en zijn hond springt tegen hem op. De afgrond schrikt hem niet af, alsof hij erop vertrouwt dat engelen hem zullen opvangen indien hij van de rand af zou springen. Hij maakt een intelligente en verwachtingsvolle indruk. In de ene hand houdt hij een roos en in de andere een kostbare staf die hij over zijn rechterschouder legt. Daaraan hangt een vreemd geborduurde tas. Hij is een prins van de andere wereld, op zijn reizen één-allen in het midden van de ochtendglorie. De zon die achter hem schijnt, weet waar hij vandaan komt, waar hij naartoe gaat en langs welk pad hij na lange tijd zal terugkeren. Hij is de geest die op zoek is naar ervaring. Vele symbolen van de rituele Mysteriën zijn opgesomd in deze kaart die alle verwarring die haar is voorafgegaan gewaarborgd omkeert."

symboliek: de witte roos=onschuld. De hond= zijn instinct dat hem beschermt bij gevaar. De afgrond dreigt, maar de nar heeft vertrouwen, . . . . . . . . 

Ik heb Oneindig Vertrouwen <3

Waar het grootste verzet te vinden is, is het grootste verlangen (om gekend te worden). Daar is de grootste liefde en vreugde te vinden.

(In dit verhaal zijn de werkelijke namen vervangen voor fictieve)

Het is me in de afgelopen dagen nu een paar keer duidelijk geworden. Als ik me intens tegen personen verzet heeft dat niets met hen te maken, maar alleen alles met mij. Nu net met Saskia was het verzet tegen haar immens, ik kon bijna niet naar haar kijken zoveel verzet was er.

Door in diepste zin naar deze ervaring te durven kijken is er opeens iets geflipflopt. Ik voel in het diepste van mijn wezen dat ik haar intens lekker vind, dat ik haar met heel mijn hart begeer, naar haar verlang. Wat een heerlijk gevoel is dat, zo totaal tegenovergesteld aan het intense verzet. Ik vind haar heerlijk, om op te eten, ik wil haar, ik voel vreugde. Wil niet zeggen dat ik haar ooit ga krijgen en daar gaat het ook helemaal niet om. Dus dames wees niet bevreesd :-). Het gaat alleen om de vergissing die gemaakt wordt. Om het inzicht, de omdraaiing, de FlipFlop.

Onder het verzet zit dus dat verlangen, de liefde en vreugde. Daar speelt dan gelijk een ander mechanisme. De wens om gekend te worden door het begeerde. Dit kwam in de een reiki groepssessie naar boven, nadat ik Fenna, na een jaar hevig verzet, in m'n hart had gesloten. Door dat in m'n hart sluiten werd het verlangen naar haar gekend. En vervolgens was mijn volledige aandacht bijna de hele sessie bij haar. Totaal op haar afgestemd, . . . .met de continue wens om door haar gekend te worden. Het was echt heel sterk.

"Ik trek haar totaal niet" zei ik een aantal dagen ervoor nog tegen iemand. Is dat even totaal het tegenovergestelde van wat hier boven staat! En er was ook toen wel al wijsheid, want ik zei ook: "Ik hoop dat ik haar (wonderschone) kern in mijzelf kan vinden."

Dat is nu gebeurd, . . . . .wat je in de ander ziet ligt totaal en volledig in je zelf. Er is werkelijk niets, maar dan ook niets van die ander bij. Wees je hier keer op keer op keer van bewust. Je bent zelf VOLLEDIG verantwoordelijk. Hoe groter het verzet, hoe groter het verlangen dat er onder ligt, hoe groter de liefde en vreugde die er te vinden is!! Onderzoek dit en flipflop de hele situatie, bevrijd jezelf en vind liefde en vreugde. Jij bent degene die de liefde en vreugde in jezelf blokkeert.

Uiteindelijk gaat het allemaal om kwetsbaarheid. Dat extreme verzet tegen die dames was alleen een mechanisme om m'n kwetsbaarheid in te dammen. Met als gevolg dat de liefde en vreugde in mijzelf gedood werd. Als ik het verzet (tegen kwetsbaarheid) laat varen is er liefde.

Om af te sluiten voel ik nu weer de vreugde van de heerlijkheid van Saskia. Ze is heerlijk, . . . . Fenna is heerlijk. Ze zijn om op te eten.

Er heerst nu grote verwondering over deze vergissing. Het is alsof m'n ogen zijn open gegaan een nu pas voor het eerst zien. Wat een ongelofelijk geschenk.

Ga opzoek naar het grootste verzet in jezelf en vind daaronder de grootste schoonheid, liefde en vreugde.

Nog een inzicht volgde:

Dit mechanisme in mij geld niet alleen voor sterke en mooie vrouwen, maar ook voor krachtige mannen. Aahhh, het ego voelt zich klein bij Tijn Touber, bij Fenna, bij Karel, bij Saskia, bij Arjan. Daarom verzet het zich in alle hevigheid. Het ego voelt zich bij hen klein, maar niet  het hart . Het hart kan juist de schoonheid zien in die grootsheid. Ik ben niet het ego, ik ben niet dat kleine bange,. . . . .ik ben dat grootse, . . . . . Ik ben het Hart. Het Hart dat de grootsheid en schoonheid in anderen kan waarderen, zodat we samen nog grootser kunnen worden en tot grootse hoogten kunnen stijgen. Jippie <3

Als ik vanuit een verkeerde positie naar grootsheid kijk heb ik een probleem. Dan voel ik (ego) mij klein.

Als ik vanuit de juiste positie (hart) kijk, dan wordt grootsheid omarmd en kan het verder groeien. Dan ondervind het geen weerstand van een klein bang egotje dat alles om zich heen klein moet houden om zichzelf niet bedreigd te voelen.

Kijk vanuit de juiste positie naar grootsheid, omarm het en voel de immense liefde en grootsheid daarin.

Veel liefs,
Cees

Dit is een Vrije interpretatie van de symboliek rond de Babylonische spraakverwarring.

Babel betekent verwarring en is in diepste zin de creatie van diversiteit. De Babylonische spraakverwarring is de wonderschone creatie van diversiteit. Een handeling van God om juist de ultieme Liefde én Zelfontplooiing in stand te houden.

In Babel is de diversiteit ontstaan. God zag dat de mensen te ambitieus waren en te veel op hem gingen lijken. Ze bewogen te veel naar eenheid toe, waardoor de liefde tussen eenheid een diversiteit verloren zou gaan.

God kon, om die liefde in stand te houden, niets anders doen dan de mensen uit elkaar drijven. Hij had sowieso Mozes en zijn nakomelingen al opgedragen zich te vermenigvuldigen op de aarde. Om op die manier diversiteit te creëren en de creativiteit van het bewustzijn zich te laten ontplooien. Niet vasthouden aan verlangens, oude ideeën en vastzitten in oude gewoontes (De toren van Babel), maar leven in totale openheid en creativiteit. Het vermenigvuldigen slaat dus vooral op de vrije ontplooiing van de geest, het ten volle tot uitdrukking komen van zelfontplooiing (van de mens).

Om die zelfontplooiing tot uitdrukking te kunnen laten komen creëerde God de Babylonische spraakverwarring. Hij zorgde er voor dat het volk niet meer één taal kon spreken (dezelfde foute verlangens, dogma's, oude ideeën en oude gewoontes aan kon hangen) en verdeeld raakte over de gehele aarde. Het lijkt alsof dit iets slechts is, maar dit is het mooiste dat er kon gebeuren. Het verdeeld raken is de creatie van diversiteit, het loslaten van het oude vertrouwde en de beweging naar iets nieuws. Hierdoor is de Liefde gered, hierdoor is de liefde die alleen kan ontstaan tussen Eenheid en Diversiteit gewaarborgd. Hierdoor is zelfontplooiing gewaarborgd.

Dat was Gods plan met de Babylonische spraakverwarring, . . . . het in stand houden van Liefde en waarborgen van zelfontplooiing.

Innocence turned into shame.

I rise to meet you as your trust dissolves to shame, 
Oh this innocence has turned & lost its way, 
Retrace the footprints off the path from which I came, 
I'm the beast in you, the beast in me. 

"Retrace the footprints off the path from wich you came." De voetstappen van de "lelijkheid" in ons leiden ons terug naar onze onschuld. Durf naar binnen te kijken, durf ze te volgen, je "lelijkheid" te zien. Alleen op die manier kan je terugkeren naar je oorspronkelijke, kinderlijke Onschuld. Het grootste goed voor de hele mensheid.

~
 
Bite my nails right down to the skin, 
Where one trust ends another lie begins. 

Waar je onschuld verloren gaat, wordt het vertrouwen verloren en begint de leugen. Keer, op keer, op keer.

Vind je Onschuld, stop de leugen.

Liefs,
Cees

M'n schaamte over sexualiteit (blokkade 2e chakra).

Alsjeblieft niet weglopen om het bovenstaande plaatje. Als je de neiging hebt dit wel te doen heb je hier een waardevolle les te leren.

Ik liep zelf altijd weg. Door de schaamte rond sexualiteit ben ik het te serieus gaan nemen. Het was te kwetsbaar, te intiem. Door dat serieus nemen van sexualiteit komt er een bepaalde spanning op te liggen. Terwijl sexualiteit en sensualiteit juist iets los, bewegelijks en vooral speels zijn. Nou niet denken dat ik een maagd ben, of preutse jongen. Dat ben ik zeker niet. Maar ik heb hier wel iets te leren.

Even tussendoor een alledaags voorbeeldje van hoe ver die schaamte gaat. De schaamte rond sexualiteit zorgt bijvoorbeeld voor "mental blocking" bij het plassen. Je moet plassen, maar als er iemand in je buurt komt sla je volkomen dicht en lukt het niet meer. Hopelijk zijn er veel mensen die dit niet herkennen, maar ik weet dat het omgekeerde ook waar is.

Dit is mijn ervaring met de blokkade  rond de schaamte van sexualiteit (2e chakra). Ik heb het gevoel dat ik hier eens flink in los moet gaan. Te beginnen met vandaag. Waarom?

Het sein werd geven toen ik op de muziek van "Knock, knock, knocking on a heavens door", een deel van het lichaam aanraakte waar een enorm taboe op rust. (Ook nu voel ik de schaamte als ik dit opschrijf en vind het enorm moeilijk om dit toch te doen. Eigenlijk weet ik niet of dit wel kan. Ik doe het toch, juist om het taboe te doorbreken. Ik begrijp het heel goed als je hier eng van wordt of er door afhaakt.)  Toen de realisatie kwam dat m'n plasser er mag zijn, ging er een intense pijnscheut door de plek in m'n rug die zo vast zit én m'n buik trok zich op die wel bekende, spanning loslatende, manier samen.

Nu heel even iets energie (chakra) technisch tussendoor. Het bovenstaande voelt als een hemelpoort, omdat als deze blokkade van 2e chakra wordt opgeheven de energie vrijelijk door kan stromen naar de hogere chakra's. Daarom is deze blokkade nu "A Heavens Door". Hier ligt de oplossing!!

O my God, wat vind ik het eng om dit met jullie te delen.

Vervolg in deel 2

Dit zijn de foto's van mijn zondagochtend kaalgeschoren hoofd.

Dan zal je je misschien afvragen: "waarom je hoofd kaal scheren?" In ieder geval niet om er leuker uit te zien ;-) Waarom dan wel? Omdat ik voel dat ik dit nu moet doen. Daarnaast word in een aantal spirituele tradities het hoofd kaal geschoren om een nieuwe geboorte te vieren.

Waarom zondag ochtend? Zondag staat voor een nieuw stralend begin, een nieuwe geboorte, totaal ontdaan van enige innerlijke ballast. Kaal & Stoutmoedig!

Er is al enige tijd een proces in me gaande wat me grote vreugde en vervulling brengt. Ik heb mezelf gevonden, de liefde voor mezelf gevonden. De hele wereld lacht me toe.

I'm feeling like a little boy learning to ride his bicycle with no hands. In all exitement he is screeming to his mother: "Look mama, with no hands :-)"

Only now I can screem in exitement: "Look ma, with no hair ;-)"

Thats the bold-ness you experience if you live to the fullest of your potential and create the "Out of the box" feeling in yourself wich I described in my recent posts:

* "Out of the box"
* live to the fullest of your potential

En er komt er morgen nog één aan, waarvan ik het enorm eng en heel spannend vind om hem te gaan posten: "M'n schaamte rond sexualiteit".

Doe met alle drie je voordeel als je voelt dat je er iets mee kunt.

Much Love,

Cees

Vanochtend begreep ik opeens de term “Enlightenment”.

Dat betekent niets meer dan dat er licht door je heen Straalt. Je bent verlicht.

En ga me nou alsjeblieft nergens van beschuldigen. Dit woord is belast met ernstig veel dogmatiek, terwijl het juist het totaal tegenovergestelde is. Kijk er doorheen, laat je dogmatiek varen, . . . . Open your Mind.

Vervolg op deel 1,. . . . .Slik, m'n hart zonk in m'n schoenen.

We waren met z'n vieren en moesten koppeltjes maken. Ik reikte uit alle macht uit naar de dame die naast mij stond (en die ik aardig vond), zodat ik niet samen zou hoeven zijn met de intense dame. Uit de oefening die volgde kwam al een hoop wijsheid voort.

De volgende stap was dat iemand een vraag die bij hem/haar speelde mocht voorleggen. Ik ben er in dit soort situaties altijd als eerste bij. Maar steeds vaker en ook deze keer zei ik: "Ik ben er altijd als eerste bij, maar ik weet dat als iemand anders z'n vraag stelt, dat die van mij ook beantwoord wordt. Dus misschien heeft iemand anders een vraag."

En ja hoor daar kwam ze weer mijn spiegelbeeld, de intense dame. Ik zal de vraag die ze stelde niet vertellen, want dat voelt niet goed. Ik kan wel het proces beschrijven rondom de opstelling.

In de opstelling waren twee personen die een rol speelden. Een familie lid en de intense dame zelf. Om het rollenspel te spelen mocht ze zelf de spelers kiezen en ten opzichte van elkaar positioneren. Voor het familielid koos ze de dame die ik aardig vond. En voor haar zelf, . . . . . . . .ze keek heen en weer, . . . . . . koos ze voor mij!! My worst nightmare came true!

De cursusleider zei: "Kan je dit aan, is deze rol niet te zwaar voor je?" Ik zei: "Het voelt zó slecht, dat het het beste is wat ik kan doen."

"WAT!?" zei de intense dame verbaasd/verontwaardigd. Ik zei: "Het heeft werkelijk niets met jou te maken, alleen alles met mij." Toen was ze gerust gesteld, . . . .want ik vertelde de waarheid.

Toen ze mij bij de arm nam om me in de opstelling te positioneren, had ik grote moeite haar te volgen. Erge weerstand, maar ik probeerde me er aan over te geven.

Ze zette me tegenover de dame die ik aardig vond, die het familielid moest spelen. Ik hield mijn hart letterlijk en figuurlijk vast. De lieve dame tegenover me in de opstelling keek opeens bedroefd.

De cursusleider vroeg hoe ze zich voelde. Ze voelde zich heel slecht rond het gebied van haar hart en wilde mij vermeiden. Ik voelde me afgewezen en probeerde dat te verzachten door in de rol van "intense dame" te kruipen.

Toen vroeg de cursusleider mij hoe ik me voelde. In eerste instantie was er geen antwoord, maar opeens kwam het gewoon heel duidelijk en kloppend. Ik zei: "Ik voel grote onrust." De cursusleider zei wijzen op mijn hand op m'n hart: "Wat is dit?" Ik zei: "Ik houd m'n hart vast." O, zei hij: "Je houdt je hart letterlijk en figuurlijk vast."

Wat is er nog meer? Ik zei: "Het gevoel om me innerlijk terug te trekken, minder intens naar buiten gericht te zijn." En dat gebeurde ook, ik trok me innerlijk terug.

Toen vroeg de cursusleider aan de bedroefd ogende aardige dame: "Hoe voelt het nu?" Ze antwoordde dat het slechte gevoel minder was geworden. Het gevoel was naar haar buik gezakt en was een weeïg gevoel geworden. Minder intens. 

Wat was hiervan de les?

Ik ben zelf vaak nog al intens, dat veroorzaakt bij mezelf en de ander spanning. Wat ik heb geleerd is dat als ik die spanning voel, ik me innerlijk terug moet trekken. Als ik de intensiteit verminder, vermindert de spanning bij mezelf én de ander!! Kunnen de ander én ik ons zelf zijn.

De belangrijkste en meest ware contradictie is: Wat je in de ander ziet ben jezelf.

Happy end in deel 3